ご覧いただきありがとうございます。
今日は、医者の工藤孝文(くどうたかふみ) さんの書かれた「毎日疲れない」にいいこと
超大全をレビューします。
◯この本はこんな人の役に立ちます。
からだの疲れがとれなくて困っている人。
この本には、「眠り方」 「食事習慣」 「生活習慣」 「リセット法」 「ストレスケア」 不調別の「対処法」が書かれています。
毎日の生活で少し気をつけるだけで疲れにくい体が手にはいります。
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ここまで読んでいただいて、ありがとうございました。
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