うなぎを食べて夏バテを予防しよう

食品

 

 

こんにちわ。

yone-sanです。

今年の土用の丑の日の前後にうなぎを食べたので紹介します。

写真は中国産のうなぎで、

スーパーで1000円くらいしました。

うなぎの身をかぶりつきたいなと想像したので、

それが叶ったので満足です。

うなぎは、糖質をエネルギーに変える

ビタミンB1が豊富に含まれていて、

夏バテ対策に有効な食品の一つです。

みなさんも、うなぎを食べてこの夏を

元気に乗り切りましょう。

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ここまで読んでいただいてありがとうございました。

 

 

 

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